Motivation

Sich motivieren? Dein Schweinehund darf in die Kita

Stell dir vor: Dein innerer Schweinehund ist ein Rudeltier und geht gerne in seine Kita

Du willst gerade tun, was du wirklich tun willst. Da merkst du – geht nicht. Als würde sich eine Blockade vor dich stellen. Als wärst du gelähmt oder innere Stimmen würden dich zwingend drängen, deine Social Media Kanäle zu kontrollieren. Sich motivieren scheint dann nahezu unmöglich.

Klar: es handelt sich nicht um eine geheimnisvolle Krankheit, sondern lediglich um deinen inneren Schweinehund. Den inneren Widerstand, der es eigentlich gut mit dir meint. Deshalb möchte er dich vor jeder Veränderung schützen. Auch, leider, vor positiven Veränderungen.

Die Motivation deines inneren Schweinehunds

In einem Wort? Angst. Ob Angst vor Erfolg, Angst, blöd dazustehen. Angst vor dem Scheitern. In allen Varianten. Wer möchte kann seinen inneren Widerstand auch inneres Kind nennen. Oder den verängstigen Anteil dieses Kindes. Was kannst du da machen? Du kannst deinen inneren Widerstand natürlich umarmen, wie du es mit einem realen Kind machen würdest. Es beziehungsweise ihn fragen, was er braucht. Ihm geben, was er braucht.

Wenn du als Selbstständige die Kurzfassung brauchst:

Tatsächlich kannst du dir beim Schweinehund einen Großteil der Psychologie sparen: Was dein innerer Widerstand braucht, ist Liebe. Leider kannst du als Schweinehund-Papi oder Schweinehund-Mami das nicht wirklich im vollen Umfang liefern. Jedenfalls nicht 24/7. Vielleicht nehmen ihn deine Schwiegereltern in Pflege? Muss nicht sein. Denn für gerade akut und immer chronisch liebesbedürftige Schweinehunde gibt es die Schweinehund-Kita. Ein Luxus-Establishment.

Denn Schweinehunde sind Rudeltiere

Für die Dauer seines Aufenthalts – die Zeit, die du brauchst, um das zu tun, was du willst – bekommt dein innerer Schweinehund in seiner Kita genau so viel Liebe, wie er braucht. Einerseits von den anderen Rudeltieren. Andererseits natürlich auch von den überirdisch liebevollen Pädagog*Innen.

Sich motivieren leicht gemacht

Dein Schweinehund wird – vorausgesetzt du holst ihn zur vereinbarten Zeit auch wieder ab – schon bald so sehr an die Schweinehundführerschein-Kita gewöhnen, dass er gerne dort hingeht. Sehr gerne. So dass du bald täglich produktiver selbstständig arbeitest.

Du möchtest 33 mehr solcher Tipps? Dann klicke bitte hier:

Mehr Mut 33 Tipps kostenfrei

Autor

Susanne Hake, Master of Fine Arts, arbeitet als ganzheitliche Kommunikationsberaterin und Coach, zertifiziert von der International Coach Federation (ICC). Sie ist für Selbstständige, Führungskräfte in Unternehmen, sowie Studierende an Hochschulen und Universitäten tätig. Ihre Spezialgebiete: Lösungsfokussiertes Einzelcoaching und Gruppencoaching, sowie die Themen Produktivität und Umgang mit innerem Widerstand, auch Schweinehundführerschein® genannt. Ihr beruflicher Hintergrund bringt Erfahrung aus Werbung (McCann, TBWA) und Spielfilmregie (ARD, ZDF, Sat.1) einerseits und Expertise aus der eigenen Praxis für Osteopathie und Psychotherapie andererseits synergetisch und effektiv zusammen. Die Philosophie hinter STORYdynamics, dem von Susanne Hake entwickelten 5-Phasen-Prozess, lässt sich mit folgenden Zitaten auf den Punkt bringen: "Das Einzige, was zwischen dir und deinem Erfolg steht, ist die Geschichte, die dur dir ständig selber erzählst." Tony Robbins "Jeder Mensch ist in gewisser Hinsicht a) wie jeder andere Mensch b) wie einige andere Menschen c) wie kein anderer Mensch" Kluckhohn & Murray "Alles Leben ist Bewegung" Andrew Taylor Still